Libération par l'écriture..
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Il y a deux ans et demi, j'ai été violée par mon compagnon, viols répétitifs toujours accompagnés d'un autre homme, les premiers consentis mais forcés par des paroles culpabilisatrices et chantages odieux, puis j'ai été droguée pour les suivants.
J'ai malheureusement rencontré un pervers narcissique très manipulateur qui a réussi à m'emprisonner dans une emprise redoutable.
J'ai fait un déni pour me protéger, troubles post-traumatiques sévères, pendant et après.
Suivie par deux thérapeutes géniales, l'une du CCAS de Planoise, l'autre du CHU de Besançon, spécialisée dans l'EMDR (thérapie de stimulation sensorielle bi-alternée, qui se pratique par les mouvements oculaires.
Pratique qui m'a grandement aidé à vivre avec mon passé en apprenant à le laisser derrière moi pour pouvoir avancer en toute sérénité.
J'ai également écrit un livre que je n'ai pas encore osé envoyer aux éditeurs, peut-être par peur du regard des autres.
Mais écrire m'a également libéré d'un gros poids de culpabilité et surtout servi à me pardonner.
Même si mon parcours de guérison n'est pas complètement abouti, je sais que je suis sur la bonne route, j'ai trouvé la lumière qui me conduit à la paix de mon esprit et de mon cœur.
